近期报告凸显了一个令人担忧的趋势：新加坡越来越多的年轻人被诊断出患有结直肠癌。虽然结直肠癌在老年人群中仍然更为常见，但医生们越来越多地发现50岁以下人群的病例。.
随着人们意识的提高，许多人都在问一个重要的问题： 我应该多久做一次结肠镜检查？
答案取决于多种因素，包括您的年龄、家族病史、个人病史、之前的结肠镜检查结果以及您是否有症状。.
本指南解释了新加坡目前的建议，何时可能需要提前筛查，以及如何降低患结直肠癌的风险。.
为什么现在越来越多的人谈论结肠镜检查？
结直肠癌 癌症是新加坡最常见的癌症之一，但引起医生和公众关注的是，越来越多的年轻成年人被诊断出患有这种癌症。.
新加坡癌症登记处最新数据显示 发现：
- 过去二十年间，40岁以下人群的癌症诊断率有所上升。.
- 结直肠癌是年轻人中发病率显著上升的癌症之一。.
- 单凭检测手段的改进无法解释病例增加的情况，这表明生活方式和环境因素也可能发挥了作用。.
研究人员认为，可能的影响因素包括：
- 高加工食品饮食
- 肥胖
- 久坐的生活方式
- 吸烟
- 饮酒
- 肠道微生物群的变化
虽然这些趋势令人担忧，但它们 但这并不一定意味着每个人都需要频繁进行结肠镜检查。. 相反，它们强调了了解自身风险并在适当的时候进行筛查的重要性。.
在新加坡，多久做一次结肠镜检查比较合适？
没有统一的答案。建议的接种频率取决于您属于中等风险还是较高风险。.
如果您属于平均风险人群
如果您有：
- 无肠道症状
- 无结直肠癌家族史
- 此前没有 结肠息肉
- 无炎症性肠病
大多数国际和地方指南建议从大约 6 岁开始进行结直肠癌筛查。 45岁, 不过，根据个人情况和不断变化的指导方针，建议可能会有所不同。.
如果您的结肠镜检查结果完全正常，通常会建议您进行下一次检查。 大约10年后, 不过，您的医生会根据您的具体情况建议合适的间隔时间。.
如果您属于高风险人群
如果您有以下情况，可能需要提前开始筛查或更频繁地进行结肠镜检查：
- 一级亲属患有结直肠癌
- 家族中有多例结直肠癌病史
- 既往结肠息肉
- 既往结直肠癌
- 溃疡性结肠炎或克罗恩病会影响结肠
- 某些遗传性疾病会增加结直肠癌的风险
在这种情况下，筛查间隔需要根据个人情况而定，应与您的医生讨论。.
哪些因素会影响您进行结肠镜检查的频率？
根据以往检查结果，您的筛查计划可能会随时间而改变。影响下次结肠镜检查时间的因素包括：
既往结肠镜检查结果
曾患有以下疾病的人：
- 腺瘤性息肉
- 锯齿状息肉
- 大型息肉
- 多发性息肉
可能需要比结肠镜检查结果完全正常的人更早进行监测性结肠镜检查。.
家史
如果出现以下情况，医生可能会建议您提前进行筛查：
- 父母、兄弟姐妹或子女患有结直肠癌
- 多位近亲患有结直肠癌
- 癌症发病年龄较轻
新症状
即使您最近做过结肠镜检查，也应该对新出现的症状进行评估。.
例如：
因出现症状而进行的结肠镜检查与常规筛查不同，无论年龄大小，都可能建议进行此项检查。.
个人病史
炎症性肠病等疾病会显著增加结直肠癌的风险，需要专门的监测计划。.
年轻人需要做结肠镜检查吗？
这是医生们现在最常被问到的问题之一。.
虽然结直肠癌在年轻人中越来越常见，, 大多数年轻人仍然不需要定期进行结肠镜检查。 如果他们没有症状或其他风险因素。.
然而，年轻的成年人不应仅仅因为自己“太年轻”而忽视持续存在的肠道症状，因为他们认为自己不会患上结直肠癌。.
如果您出现直肠出血、持续性便秘等症状，请立即就医。 腹泻 或者 便秘, 如果出现不明原因的体重减轻或持续的腹痛，请务必就医。.
绝不应仅凭年龄就忽视症状。.
哪些症状绝对不能忽视？
虽然筛查是在症状出现之前进行的，但有些人需要进行更长时间的筛查。 诊断性结肠镜检查 因为他们已经出现症状了。.
如果您发现以下情况，请咨询医生：
- 便血
- 直肠出血
- 持续性便秘或腹泻
- 排便习惯的持久改变
- 不明原因的体重减轻
- 持续性腹痛
- 缺铁性贫血
- 感觉肠道无法完全排空
这些症状并不一定意味着您患有结直肠癌。许多症状是由非癌性疾病引起的，例如痔疮、憩室病或炎症。但是，无论出现这些症状，都应该进行适当的评估，而不应忽视。.
结肠镜检查是最佳筛查方法吗？
目前有多种结直肠癌筛查方法，每种方法都有其自身的作用。.
| 筛查测试 | 它的功能 | 最适合 |
|---|
| 结肠镜检查 | 检查整个结肠，并可在同一手术过程中切除息肉。 | 高危患者及全面的结直肠癌筛查 |
| 粪便免疫化学测试 (FIT) | 检测粪便中的隐血 | 对一般风险人群进行人群筛查 |
| CT结肠成像 | 利用专门的CT成像技术检查结肠 | 不适合进行结肠镜检查的特定患者 |
结肠镜检查的一大优势在于它兼具诊断和治疗功能。如果发现息肉，通常可以在同一次检查中将其切除，防止其发展成癌症。.
如果您的结肠镜检查结果正常，下次检查是什么时候？
一次正常的结肠镜检查结果令人放心，但这并不意味着你以后就不需要再做一次了。.
典型建议包括：
| 结肠镜检查结果 | 典型后续* |
| 检查结果正常 | 大约10年 |
| 小型低风险息肉 | 根据病理情况进行早期随访 |
| 多个或较大的息肉 | 更频繁的监测 |
| 高风险条件 | 个体化监测计划 |
*合适的间隔时间取决于您的个人病史和医生的评估。.
两次结肠镜检查之间如何降低风险？
结肠镜检查是一项重要的筛查手段，但它只是结直肠癌预防的一部分。许多影响结直肠癌风险的因素发生在两次筛查预约之间。.
有助于降低风险的健康习惯包括：
- 多吃蔬菜、水果和全谷物
- 增加膳食纤维摄入量
- 限制食用加工肉类和红肉
- 保持健康的体重
- 定期锻炼
- 避免吸烟
- 限制饮酒
- 控制糖尿病和肥胖等疾病
没有任何生活方式措施可以完全消除患结直肠癌的风险，但多年来积累的小而持续的习惯可以对整体消化健康产生有意义的影响。.
底线
年轻成年人结直肠癌发病率的上升，自然提高了公众对筛查的认识。.
然而，多久进行一次结肠镜检查取决于您的个人风险，而不仅仅是您的年龄。.
对于许多一般风险人群来说，一次正常的结肠镜检查就能让他们安心多年。而有家族史、既往息肉病史、炎症性肠病或出现新肠道症状的人可能需要更早或更频繁地进行检查。.
如果您不确定下次结肠镜检查的时间，或者您出现了持续的消化道症状，, 联系 G&L 团队 我们可以指导您确定最适合您个人需求的筛查方案。.
