与儿童时期发生的青少年型（或称1型）糖尿病不同，2型糖尿病通常在成年后发生。因此，它常被称为“成人发病型糖尿病”。超重或肥胖与该疾病的发生之间存在着明确的关联。在体脂过多的人群中，脂肪会附着在胰腺上，阻碍其正常运作。.
减肥是降低患2型糖尿病风险的最佳方法。对于已被诊断为糖尿病前期或已患有糖尿病的人来说，减肥也是目前已知的唯一逆转病情的方法。如果您不采取任何措施改善自身状况，则可能引发其他健康问题，例如心脏病或肾病。.
2型糖尿病是如何发展的
在健康人群中，胰腺会分泌胰岛素，将食物中的葡萄糖转化为能量。2型糖尿病患者虽然仍然会产生胰岛素，但他们的细胞对这种激素产生了抵抗力，导致身体无法有效利用胰岛素。这种情况被称为“胰岛素抵抗”。”
风险因素和原因
超重或肥胖并非患糖尿病的唯一风险因素。其他风险因素包括遗传、年龄超过45岁以及种族。虽然这些因素无法控制，但通过减重手术减轻体重仍然有所帮助。如果您有患有糖尿病的近亲，他们很可能也超重。即使您有糖尿病遗传史，减轻体重并保持体重也能帮助您降低患病风险！
许多健康状况，包括高血压和高胆固醇，都是糖尿病的危险因素，但这些因素也是可以控制的。除了药物治疗外，减肥和改变生活方式也能改善这些状况。某些生活习惯也会增加患糖尿病的风险，例如吸烟、压力过大、睡眠质量差或睡眠不足以及超重。超重是导致2型糖尿病的最常见原因之一。.
在你患上2型糖尿病之前
有些人意识到自己患糖尿病的风险，是因为他们的近亲，例如父母、兄弟姐妹，患有糖尿病。您可能已被诊断为糖尿病前期。这意味着您的胰腺仍在分泌胰岛素，但您的身体无法有效地利用所有胰岛素。您越早意识到自己有患糖尿病的风险，就越有可能预防糖尿病的发生。.
如何降低风险
你的饮食选择和运动量可能会决定你是否会患上糖尿病。如果你吸烟，请戒烟。如果你患有其他健康问题，例如高胆固醇或高血压，请与医生合作控制这些疾病。如果你超重或肥胖，请减掉多余的体重。减肥手术不仅可以逆转2型糖尿病，还可以改善其他健康问题。.
控制与逆转2型糖尿病
糖尿病曾被认为是一种无法治愈且会随着时间推移而不断恶化的疾病。但无数事实证明，糖尿病是可以逆转的。通常，逆转糖尿病的方法包括减轻体重、增加运动量以及养成更健康的生活方式。.
与其他减肥方法相比，减重手术是一种更有效的减肥方式。保持体重不反弹对于维持健康至关重要。您有很多选择可以帮助您控制体重，改善健康。我们深知减肥的挑战。新加坡胃肠外科中心拥有一支专业的减重手术外科医生团队，致力于以最有效、最健康的方式帮助您减轻体重。.
